髪がパサパサになる4つの原因と対処法をまとめてみた!

髪の乾燥についての悩みは、「髪の悩みに関するアンケート」で常に上位にランクインしている髪の悩みの定番ともいえることです。

乾燥というと、秋から冬にかけてのイメージが強いのですが、湿度が上がってくる春夏でも、髪は乾燥します。

特に夏場は、エアコンをガンガンにかけるなど、髪が乾燥する原因もしっかりありますので、油断大敵なんですよね。

髪が乾燥でパサパサすると、清潔感に欠けたようにみえてしまいますし、なにより髪に良くないですよね。

最悪、抜け毛につながってしまうこともあります↓

今回は、髪が乾燥する原因と対策について記事にまとめて行きますので、チェックしてみてください。

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髪がパサパサになる4つの原因は?

髪は知らない間に乾燥しているケースが多いです。

髪が長い人は、自分の髪が乾燥していることに気づきやすいですが、ショートカットの方は中々気づかないですね。

そうなると知らない間に乾燥してしまい、ダメージを負ってしまっている・・・なんてことにもなりかねません!

以下で、髪が乾燥する主な原因を4つピックアップします。

①大気の乾燥

代表的な原因ですね。

空気が乾燥して大気中の水分が減ると、髪に吸収される水分も減ることが理由ですね。

夏冬はエアコンに頼ることも多いので、なおさら注意が必要です!

②カラーリング・パーマ

カラーリングやパーマをした髪は、キューティクルが傷んでいるケースがほとんど。

傷んだ箇所から水分が抜けてしまい、水分不足の状態になります。

③洗浄力が強すぎるシャンプー

シャンプーの種類による影響も大きいですね。

シャンプーの中には、強い洗浄力で洗い上がりの爽快感を求める商品もあります。

こういったものを使うと、必要以上に頭皮の皮脂を失ってしまい、髪や頭皮が乾燥してしまう可能性が高いです。

頭皮には、雑菌の繁殖を防止する意味から、最低限の皮脂は必要です。

できるだけ低刺激なシャンプーを使用し、髪と頭皮をいたわるなどのケアが大切です。

④加齢

悲しいかな、華麗にはなかなか逆らえないですね・・・

加齢によって髪の水分も少なくなっていきます。

年とともに髪にツヤがなくなったり、クセ毛になってしまったりする人も多いです。

髪も乾燥しやすくなるため、パサついた髪になりやすくなってしまいます。

・髪質の変化と加齢に関する記事はこちら

乾燥を防ぐには○○や○○が大切!

髪の乾燥を防ぐのに効果的な4つの対策

・アミノ酸シャンプーの使用

・トリートメントで保湿

食事で健康な髪を作る

・頭皮マッサージ、頭皮クレンジング

髪のパサつきは、上記のような対策がおすすめです。

トリートメントについては多くの方が行っていると思いますが、毛先を中心につけれているかなどを意識してみるいいでしょう。

さらに、髪を乾かす前に使える「アウトバストリートメント」なんかも効果が高いですね。洗い流さず、そのまま乾かせるので使い勝手もいいです。

 

そして、やはり一番気を使いたいのは「シャンプー」です。

髪の土台にあるのは頭皮です。

その頭皮が、乾燥していたり荒れていると、健康な髪が育つわけがないんです。

 

髪のパサつき対策には、優しくシャンプーするのは基本で、さらに髪や頭皮に優しいシャンプーを使うのがポイントです。

 

アミノ酸配合のノンシリコンシャンプーは、

・「高い保湿効果」
・「適度な洗浄力」
・「髪の修復作用」

などの効果が期待できるため、乾燥対策におすすめできます。

トリートメントとセットで使うことで、髪質改善につながる効果も高まりますので、一度試してみてください。

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まとめ

髪は一度パサつくと、復活させるのになかなか手を焼くことが多いです。

また、そこから枝毛になってしまったり、急なくせ毛になってしまったりと、よりダメージが進んでしまうことも考えられます。

髪がパサついてきたな・・・と思ったらなるべく早めに保湿対策をとるようにしましょう。

また、特にパサつきを感じなくても「予防」という意味で髪のケアに取り組むのももちろんありです。

特に髪が長い方は、ケアも大変だと思いますが、綺麗な髪を保つためにしっかりと乾燥を意識していきたいですね。

>>剛毛クセ毛の改善、乾燥対策におすすめなシャンプーはここでチェックできます

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