抜け毛の本数が一番増える季節はいつ?予防対策はコレをしよう!

 

「最近抜け毛が増えてきたな」

「年のせいか、それとも季節か・・・」

 

髪に悩む人にとって、抜け毛が増えることは身も心もダメージを受けます。

 

抜け毛が増える原因はいろいろありますが、その一つに「季節」が原因となる場合があります。

 

春夏秋冬、それぞれ季節ごとで特徴がありますが、どの時期が抜け毛が増えやすいのでしょうか?

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季節ごとで抜け毛が増える原因をチェック!

 

季節の特徴によって、頭皮と髪に与える影響が変わってきます。

 

大きくは、「冬・春」、「夏」、「秋」に分けられます。

 

まずは、その違いをチェックしましょう!

 

冬と春

この季節の特徴は「乾燥」しやすいこと。

 

湿度が低いため、頭皮も水分不足になります。また、春は風が強く吹くこともあり、よけいに乾燥しやすいと言えます。

 

これにより、髪に栄養が届きにくくなったり、フケが毛穴につまって抜け毛が増えやすくなります。

 

高温と湿気の影響で、頭皮が荒れ、かゆみが出やすくなります。

 

また、皮脂の影響で毛穴もつまりやすくなります。

 

紫外線の影響や蒸れもあり、雑菌が繁殖しやすく抜け毛が起こりやすい状態になります。

 

夏の髪と頭皮のダメージが蓄積され、秋に一気に抜け毛が増えることが多いです。

 

気候も乾燥しやすく、髪のケアをしっかりしていきたい季節と言えます。

 

>>あなたに合った育毛ケアをここでチェック!

一番抜け毛が増えやすい季節はいつ?

 

「季節と抜け毛なんて関係あるの?」

「いつでも抜け毛は増えるんじゃないの?」

 

抜け毛が増える、増えないに季節は関係ないようにみえますよね。

 

しかし、抜け毛の量は季節によって大きく変わってきます。

 

特に抜け毛が増えやすいのは夏~秋です。

 

この季節は、

  • 頭皮が蒸れて毛穴がつまりやすい
  • 紫外線の影響でダメージを受ける
  • 食生活などのリズムが崩れやすい

など、他の季節よりも頭皮の状態が悪くなりやすいことが原因です。

 

髪が弱々しく、抜けやすい状態になりやすいんです。

 

秋については上でまとめたとおりとなります。

 

この季節は、しっかりと育毛対策することが大切になります。

 

抜け毛予防は早めの育毛対策がカギ!

 

「抜け毛対策はいつから始めればいいの?」

「すべての季節でできる対策はないの?」

 

季節ごとで抜け毛の対策を変えるのは面倒ですよね。

 

1年通してしっかりできる育毛対策のポイントは、

  • アミノ酸シャンプーでのケア
  • 食事の見直し
  • 育毛剤の使用

です。

アミノ酸シャンプーでのケア

頭皮に低刺激なアミノ酸シャンプーでケアしていきましょう。

 

保湿効果も高く、頭皮を乾燥から守ってくれます。

 

髪をしっかり育てる土台作りとして大切です。

 

食事の見直し

揚げ物や油物などに偏った食生活は見直ししたいところ。

 

「ビタミン」、「ミネラル」、「タンパク質」を摂取できるように意識していきましょう。

 

>>亜鉛サプリの注意点などをまとめてみた

 

育毛剤の使用

髪をしっかりと育てるということで、育毛剤の使用は効果的です。

 

毛根に直接栄養を届けることができますからね。

 

育毛の基本は、髪を太く育てることです。そのためにも、育毛剤の使用は欠かせません!

髪があるうちに育毛対策を!

 

「まだ髪はあるし、特に育毛しなくてもいいでしょ」

「お金ももったいないし、育毛なんて興味ないな」

 

髪がフサフサな人ほど、こう思いがちです。

 

しかし、育毛は髪があるうちから行うべきです。

 

一度抜けてしまった髪をもう一度生やすのは、とても難しいですからね。

 

季節ごとで抜け毛が増える・・・といいつつも、やはり抜け毛予防は1年を通して行うもの。

 

薄毛になってから後悔しないよう、髪があるうちから対策しましょう!

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まとめ

季節ごとで抜け毛の増えやすさはバラツキがあります。

 

特に夏は、油断すると一気に抜け毛が増えるため注意が必要です。

 

抜け毛が増えてから後悔しないよう、髪があるうちから育毛剤を使ってしっかりとケアしていきましょう!

 

>>1年を通して育毛ケアを!おすすめの育毛剤はこちらから

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