白髪が急に増えたら病気のサイン?考えられる4つの理由とは?

私はよく、大学時代の友人と飲みに行ったりカフェに行ったりする機会があります。

地元の大学に進学したので、今でもつながりがある友人が多いんですよね♪

この間も、友人の一人とカフェで話をしていたわけですが、会話の流れで出てきたのが「白髪が増えた」ことに対する話題。

「お互いもう30代だしね~」なんて具合に話していたんですが、友人の白髪が急に増えたことに目がとまりました。

 

「急に白髪が増えるのは何かの病気か?」

「それとも遺伝?」

 

友人がいわく、「仕事が忙しいから」とのことでしたが、やっぱり気になる・・・・

ということで、急に白髪が増える原因等について記事にまとめていきます!

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「白髪が急に増える」は病気なのか?

今回一番気になるところは、「急に」白髪が増えたという事。

ある日突然、白髪が増えてしまうとびっくりしますよね。

 

「何かの病気じゃないのか?」

「今まで気づかなかっただけかな?」

 

など、少し不安にも思ってしまうことでしょう。

急に白髪が増えたから病気!・・・と必ずしもいうことはできません。

急に白髪になる原因はさまざまですが、その一員として「病気の可能性もある」というのが正しいですかね。

・白髪ができる原因は何?

白髪が急に増えると考えられる4つの理由

急に白髪が増えるのは様々なことが考えられます。

例えば、毎日少しずつ白髪が増えていたのを、たまたま気づいた時には既に白髪がたくさん!ということもあります。

その人が白髪に気付くタイミングもありますし、「急に増えた」というのも中々難しいのが正直なところです。

が、それでも何かしら原因があるはず!

ということで、考えられる3つの原因こちらです。

その1:老化

一つ目はこちらです。

老化によって、

・新陳代謝の低下

・細胞分裂の低下

・メラノサイトの機能低下

 

など、様々な機能が衰えてくるため、その影響によるものということです。

私と同年代の30代頃から白髪で悩む人が増えてくるというデータもでているようですね!

その2:栄養不足

栄養が偏ったり不足したりすると、髪にまで栄養が届きにくい状況になります。

また、髪を黒くしているのはメラニンであり、これを作るのにアミノ酸が必要になります。

これらを意識した上で、魚介類・乳製品・ビタミン類をしっかりとって栄養のバランスを図っていく必要があるといえます。

・イソフラボンが髪に良い理由はコレ

その3:ストレス

ストレスは、人間の体に様々な影響を与えます。

血行を悪くしたり、ホルモンのバランスを崩してしまったり・・・

その結果、急に白髪が増えてしまうことも考えられます。

「頭の片方にだけ白髪が増えた」なんていうパターンは、ストレスを強く感じているなんてことも言われます。

ストレスは抜け毛を増やす原因にもなりかねませんので、自分なりのストレス発散方法を見つけたり、育毛剤で栄養補給するなど、対策が必要です。

・ストレスによる抜け毛を防ぐ対策は?

その4:甲状腺の異常(病気)

 

甲状腺異常がみられる場合、白髪になって影響が現れる可能性があります。

甲状腺の場所は、甲状腺は首の前側、のど仏のすぐ下にあります。

甲状腺ホルモンには体の発育の促進、新陳代謝を盛んにする等の働きがあります。

活動する為に必要なエネルギーを作り、生活を送るためには大変重要なホルモンと言えますが、これは多すぎても少なすぎても体に影響があるといわれています。

 

代表的な症状は、

・疲れやすい

・動悸・息切れ

・脈が速い

・髪が抜ける、白髪になる

 

などの症状ですね。

 

急に白髪が増えた場合は、他に上のような症状がないか振り返ってみることが大切です!

もしあてはまる場合は、一度医師の診察を受診することをおすすめします。

急に白髪が増えた場合、病気なのか、生活習慣なのか、様々な可能性を含めて考えてみましょう!

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まとめ

「白髪と病気」

ってなかなかつながらないですよね。

特に私は若い時から白髪が大量にありましたので、余計わからないです(笑)

ただ、今回の記事を作るにあたっていろいろ調べた中で、白髪が増えたと感じた場合、病気も含めた上で原因を考えていくことの重要性を知ることができました。

原因が病気だった場合は、早々に病院に行く必要がありますしね。

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