頭皮クレンジングをする理由は?抵抗がある人は○○がおすすめ!

ども!晴天也です!

 

最近、私がちょっとはまりつつあるのが頭皮のクレンジング。

 

きっかけは、行きつけの美容院で「ちょっとやってみる?」っていう軽い
ノリで体験したのがはじまりでした。

 

美容師さんにやってもらったのもあるんですが、やっぱ気持ちよかったで
すねーマッサージもついてたので。

 

その美容師さんいわく、

 

「例えば小鼻のクレンジングとかはやる人が多いけど、中々頭皮のクレンジ
ングまでやる人はいない。適度にやるべき
だと思うんだけどねー」

 

だそう。

 

すすめるのには理由がある!
ということで、今回は頭皮クレンジングのメリットや注意点を記事にまとめて
いきます!

 

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頭皮環境を整えるのにクレンジングは効果的!

 

まず、頭皮クレンジングをやると何がいいのか?
メリットはズバリ!

 

皮脂汚れや毛穴のつまりを落としてくれる

 

ことでしょう!

 

クレンジングはオイルを使用して行います。

 

皮脂とオイルは同じ「油(脂)」になるので、お互いが混ざりやすく、シャンプーで
は中々落ちにくい毛穴の皮脂のつまりなども落として
くれるというわけです。

 

例えば、女性が化粧を落とす時にもクレンジングオイルを使用してメイクや皮脂
汚れを落とすのと同じことですね。

 

>>シャンプーの洗い方で抜け毛が増える?!注意すべき6つの点とは?

 

定期的に頭皮クレンジングすることにより、頭皮環境を清潔でいい状態に
保つことができ、髪のトラブルを減らせるかもしれないですね!

 

皮脂を落としてくれるので、特に頭皮の臭いが気になる人や、頭皮の乾燥、
かゆみなどが気になる人にはおすすめですね!

 

オイルクレンジングの方法は?

 

オイルクレンジングは、

 

  • ①ブラシで髪をとかして、汚れを浮かし毛束を無くしておく。
  • ②手の平に500円玉くらいのオイルを使用し、頭頂部から
    頭皮全体にまんべんなくいきわたらせる。
    ポイントは、髪ではなく頭皮中心につけること!
  • ③指の腹を使って頭皮をもむようにマッサージする。
    時間は1~数分程度!長時間は避ける。
  • ④ぬるま湯でしっかりと洗い流す。その後、シャンプー
    リンスを行う。

 

といった流れで行います。
意外と簡単なので、自宅でも簡単に出来そうですよね!

 

ただし、いくら頭皮クレンジングはいいといっても、やり方を間違えると一転
して頭皮トラブルのもとになりかねません!

 

一体どんなことに注意すればいいのでしょうか?

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注意点1:オイル成分をしっかり確認すること

クレンジングオイルは薬局などで市販されていますし、インターネットショッ
ピングなどでも手軽い購入することができます。

 

そんな時に注意したいのが成分について。
シリコンなどの化学物質が多く配合されているものだと頭皮を痛めてしまう
可能性があります!

 

椿、オオバホ、オリーブなどの天然素材の成分を含んだものの方が
ベターかと思いますので、確認するようにしましょう!

 

注意点2:毎日のクレンジングはNG

 

一度頭皮クレンジングを行うと分かるのですが、頭皮もすっきりして
髪の調子も良くなり、やればやるほどいいのでは?と思いがちです。

 

しかしながら、やりすぎると必要な皮脂まで奪い取ってしまうため、頭皮が
乾燥する等のトラブルを招いてしまう恐れがあり
ます!

 

頭皮クレンジングは週1回くらいがいいと言われていますので、やりすぎに
は注意しましょう!

 

>>頭皮湿疹はあれが原因?4つの改善方法をまとめてみた

 

頭皮クレンジングに抵抗がある人は○○の使用がおすすめ

 

頭皮クレンジングは、頭皮の状態を整えるためにもおすすめです。

 

が、中には「オイルを頭皮につける」ことに抵抗がある人も多いと思い
ます。

 

そこでオススメなのが、ノンシリコンのアミノ酸配合シャンプーを使うこと
です。

 

市販されているシャンプーは、「髪のツヤツヤにする」「きしみをなくす」などの
ために、頭皮には刺激になる成分が配合されているものも多いです。

結果、頭皮がダメージを受けてしまい、乾燥したり抜け毛が増えたりなどの
症状が出てしまうことがあります。

 

ノンシリコン、アミノ酸配合のシャンプーは、頭皮には低刺激ですし、保湿作用も
高いです。

 

頭皮クレンジングに抵抗のある方は、シャンプーを変えて様子をみるのも
おすすめですよ!

 

 

>>女性必見!おすすめのノンシリコンシャンプーはこちら!

 

まとめ

私も美容師さんに言われて、1、2週間に1回くらい頭皮クレンジングを
するようにしています。

 

そのおかげか、頭皮ニキビや臭いが気にならなくなったような・・・

 

みなさんも一度試してみてはどうでしょうか?
 

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