頭皮のかさぶたが中々治らない!早く治す方法は○○!

こんにちは!晴天也です!

 

みなさんは頭皮にかさぶたって出来たことないですか?
頭皮ニキビの治りかけでかさぶたになっている状態で、何かの
拍子に爪でひっかいた時なんかは、結構痛くてテンション下が
るんですよね↓

 

しかも、頭皮のかさぶたって、結構治りづらいです。
お風呂に入って丁寧にシャンプーして…なんてやっているうち
にかさぶたがふやけて、髪をタオルで拭く時にガリッとやってし
まったり。

 

1日でも早く頭皮のかさぶたは治したいところ。
今回は、頭皮のかさぶたを早く治すための情報をまとめていきます!

 

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頭皮にかさぶたが出来る原因を押さえよう!

 

そもそも、なぜ頭皮にかさぶたが出来てしまうのかということなのですが、

  • 不摂生(食生活・睡眠)
  • 運動不足
  • ストレス
  • シャンプーの洗浄力が強すぎる
  • シャンプーの仕方が悪い
  • ドライヤーの使い過ぎで頭皮が乾燥している
  • くしやブラシで頭皮が傷ついている
  • 枕カバーを洗濯していない
  • 脂漏性皮膚炎(頭皮からの皮脂の分泌が多い)

 

などの理由で、頭皮が乾燥したり皮脂が過剰に出てしまったりすることによって頭皮環境が悪化し、雑菌が毛穴にはいって化膿することで頭皮ニキビができます。

 

それが治りかけてくると「かさぶた」状態になっていくという流れですね。
あとは、単純に何かの拍子に頭をかいてしまって傷ができ、それがかさぶたになるということもあり得ます。

 

これらの中で、一番長引いて治りにくいのが「脂漏性皮膚炎」です。

 

>>頭皮湿疹ができる原因はコレだった!!

 

脂漏性皮膚炎が頭皮のかさぶたを治りにくしている?!

 

脂漏性皮膚炎とは、頭皮からの皮脂の分泌が多すぎるために起こる炎症のこと。
発症すると頭皮が赤くなり痒みを伴うため頭皮を掻いてしまい、かさぶたが発生してしまうのです。

 

頭皮には皮脂腺が多く、なんと!脂っぽいと言われる顔のTゾーンの2倍の皮脂腺があると言われています。
さらに頭皮は髪の毛で覆われていますから蒸れやすく、脂漏性皮膚炎になりやすいのです。

 

脂漏性皮膚炎の直接の原因の多くは、マラセチア菌の繁殖です。

 

マラセチア菌とは一種のカビで、誰の頭皮にもあるものです。
カビですから栄養(皮脂)と湿気によって繁殖してしまいます。

 

つまり、汗をかきやすく髪の毛の多い人ほどこの皮膚炎になりやすいのです!

 

マラセチア菌が増殖すると、皮脂分解酵素を分泌し、皮脂を分解します。
分解された皮脂が酸化して、かゆみや炎症の原因となってしまう仕組みです。

 

脂漏性皮膚炎のもう一つの原因がビタミンB2、B6不足です。
ビタミンB2は皮脂が酸化して出来た物質を分解促進する作用があり、ビタミンB6には免疫作用を正常にする作用があります。

 

これらが不足すると皮脂が酸化しやすくなるため、脂漏性皮膚炎になりやすくなってしまいます。

 

なぜ脂漏性皮膚炎でかさぶたが治りにくくなるか?
それは、マラセチア菌が根強く、中々完治しきらないということが考えられます!
その理由は、

 

  • 髪は湿気が多い
  • 枕カバーが汚れている
  • ニット帽などをよく被る

 

などの場合は、菌が増殖しやすい環境が整っている状態です。
そうなると、せっかくかさぶたが治りかけていても、そこに菌がついて、再び増殖していく・・・というイタチごっこ状態になってしまいます↓

 

かさぶたを早く治すためにすべきことは?

 

頭皮のかさぶたを早く治すには、

  • 清潔にする
  • 病院にいく
  • 食生活に気をつける

の3つに注意することです!

 

この中でもっとも大切なのは「清潔にする」こと。
髪を洗ったらしっかり乾かす、枕カバーなどは定期的に変えることは鉄則です!
ここを怠ってしまうと、せっかく完治したとしても再発のリスクが非常に高くなるからです。

 

まずは清潔に保ち、その上で皮膚科を受診することで、症状にあった塗り薬などが処方してもらえるので、根本から治すことができるでしょう。

 

・・・というのは、マラセチア菌の場合、根本から治すには抗真菌剤という薬を使用しないと難しいからです。
清潔に保てないと、せっかくの治療が中々効果を発揮しなくなっちゃいますからね↓

 

また、脂っぽい食事や間食を控えるだけでも、頭皮の皮脂を抑えることができるので、かさぶたの回復も早まると考えることができます!

 

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まとめ

日本人は、髪のケアをしているようで実は髪や頭皮を傷めていると言われます。

汗や雑菌に詳しい、新宿の五味クリニックの五味常明医師によると、20歳の女性なら2日に1回の洗髪で充分だそうです。
しかも2回に1回はシャンプーを使用しないほうが雑菌が増えないとも書いています。

これも、諸説あるので中々判断が難しいですが、頭皮のかさぶたを治すのはいかに清潔に保てるか・・・というのが勝負ですね!

 

 

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