【タイミングもチェック】育毛剤は朝と夜に使うべき3つの理由

「育毛剤って1日何回使っていいんだろ?」

「寝る前に1回使えば十分じゃない?」

育毛剤を使う回数って意外と悩むことが多いんです。

用法・用量が詳しく書いてある商品と、そうでない商品がありますので。

結論から言うと、育毛剤は朝と夜の1日2回で使うのがベスト。

ということで、今回はおすすめする理由と守るべきあることを記事にまとめていきます。

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朝と夜に使用をすすめる3つの理由

育毛剤を朝と夜の2回使うことをおすすめしたい理由は3つあります。

それは、

①髪は寝ている間に成長する
②朝は頭皮の汚れが少ない
③髪にしっかりと栄養をあたえられる

からです。

①については夜使うパターンですね。

髪の毛は寝ている間が一番成長するため、必ず夜は育毛剤を使うようにします。

②については朝使うパターンです。

朝のスタイリング前に使うことで、夜にしっかりと補給した栄養をプラスすることができます。

朝と夜の2回使うことによって、育毛剤の効果を継続して与えることができます。

その方が髪にいい効果が期待できるわけなんです。

・育毛剤と発毛剤はこんなところが違うんです

朝と夜に育毛剤を使うタイミングをチェック!

朝と夜に育毛剤を使うタイミングは、

・夜→お風呂上り
・朝→スタイリングの前

がベストタイミングです。

お風呂上がりは血行も良くなっていますし、シャンプー後なので頭皮も清潔ですので、育毛剤やマッサージの効果が浸透しやすいです。

さらに、朝のスタイリング前はまだ頭皮の汚れも少ない状態。こちらも、育毛剤の効果がしっかりと毛根まで浸透するのに効率がいいですよね。

朝と夜に使う時は、このタイミングをしっかりと覚えておきましょう。

用法などは必ず確認しましょう

育毛剤は1日2回、朝と夜に使うのがおすすめですが、1つ注意しないといけないことがあります。

それは、「用法・用量」に1日に使う回数の決まりがないか確認することです。

育毛剤に含まれる成分が商品ごとで違うので、ものによっては「1日1回」みたいな表記があることがあります。

あとは、AGAクリニックに通っている方も、「1日1回で十分」と医師に言われるケースもあります(私はこのパターンでした)。

この場合は、あなたに合わせてAGA治療薬(発毛剤・内服薬)を処方しているので、しっかりと従うのがベストです。

育毛剤を使う時に注意したい2つのこと

1日2回ならどんな風に使ってもOK!・・・というわけではないです。

育毛剤を使う時は、

・つけ過ぎない
・頭皮マッサージしすぎない

の2つに注意することが大切です。

育毛剤のつけ過ぎは、単純にお金のムダです。

たくさんつければいいってもんじゃないので、気をつけましょう。

また、頭皮マッサージも強くしすぎるのは逆効果。

血行促進を図るための頭皮マッサージが、逆に毛細血管を傷つけてしまうこともあります。

頭皮マッサージは力を抜いて軽く揉み、育毛剤をなじませる程度で十分です。

こういったことに気を付けて、より育毛剤の効果が高まるようにしたいですね。

・育毛剤はいつから使うのがベストなの?

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まとめ

特に取り決めがなければ、1日2回程度は使っていきたいところです。

もちろん、ただ適当につければいいものでもありません。

用法・用量を必ず確認し、育毛剤を使う時の注意点なども参考に、より効果が高まるように意識していきましょう。

・M字ハゲのケアは育毛剤だけじゃ厳しい・・・って本当?!

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